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十月怀胎之久,孕期中这5大尴尬,我竟全中
来源:挚爱宝宝一生  作者:  2017-03-21 13:28:00

  在没当妈妈之前,觉得当一个孕妇是多么幸福的一件事,暂时也不需要担心自己的大姨妈到底来还是没来,这真是一件烦人的事情,打着为宝宝囤货的口号,开始各种买买买,当我真的怀孕了,然而又发现自己的生活完全乱了套,各种各样的变化,无论你是在怀孕之前做了多少准备,一旦怀了,有些事情还是让你尴尬不已,不信往下看就知道了:

  怀孕之后,觉得整个人都变了,像一些:

  孕前喜欢吃的,怀孕之后一闻到就想吐;

  一直觉得自己是个女汉子,怀孕后动不动就想哭,跟个小女孩似的;

  睡觉一直是自己的强项,怀孕后想睡却睡不着……

  这只是少数的一些变化,下面就总结了7大点更为尴尬的地方,你中了多少:

  1、孕吐

  每天早上起来就吐,其实对于晨吐的说法也十分准确,因为孕妈妈孕吐也不会准时的,所以这也是尴尬的地方,从感觉恶心到吐出来,时间非常短,但是会经常在不合适的场合出现。

  时间:怀孕5-6周

  原因:身体荷尔蒙引起,孕妈由于绒毛促性腺激素突然增多,胃里会造成分泌物减少,这样肌肉蠕动就会减慢,随着就是孕吐的出现。

  解决办法:尽可能少吃多顿,不要喝过多的水,可以适当吃些干粮,吃完之后不要马上平台,多吃一些维生素,这些都是可以缓解孕吐的,如果孕吐严重,那么就要及时就医了。

  2、尿多

  每天晚上都要起来好多次,天气热还好说,天气冷的话,尿床了都不知道,尤其是8个月的时候,连打个喷嚏都会漏尿,太尴尬了!

  时间:怀孕13周左右和后期

  原因:孕妈子宫增大,已经对膀胱形成压迫,这就导致孕妇尿多的情况,但是这也属于正常的现象。

  解决方法:这类的情况一般是1-2周后都会慢慢改善,孕妈只要注意就好,及时的去医院检查是不是膀胱炎症引起,如果不是,那就过段时间就好,千万不要憋尿,因为这样容易导致感染的问题。

  3、放屁

  从怀孕到现在,屁特别的多,而且很臭,真是尴尬不已,尤其是在公共场合……

  时间:怀孕初期

  原因:因为胎宝宝在不断发育长大,子宫也变得比以前大很多,孕妇的腹腔压力大,食物经过胃肠道的时间长,产生的气体也就会多了。

  解决方法:平时应该注重饮食,少吃一些豆类食物,也不要喝碳酸的饮料等等,应该采取少吃多餐的规律,相信会有改善。

  4、便秘

  从怀孕之后每天都是不正常的大大,每天肚子都觉得涨涨的,然而又拉不出,痛苦啊!

  时间:孕早中晚

  原因:怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少,胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬。渐渐增大的子宫也会对直肠存在压力的作用。若是孕妇体内的纤维质和水分不充足,或者是运动比较少,都有可能导致便秘。

  解决办法:尽可能多吃些粗粮、杂粮,熟菜 和水果,养成每天定时排便的习惯,就算排不出也要按时上下,条件反射下,每天起来喝一杯温水或者蜂蜜柠檬水,都是可以促进排便的。

  5、嗜睡

  怀孕之后,整个人都不好了,经常犯困,开会也打瞌睡,极其尴尬影响工资啊。

  时间:怀孕初期

  原因:在初期,孕妈身体的激素分泌都不一样,新陈代谢加速了,体内的能力也消耗更快,然而血糖不能完全供应机体,所以会出现嗜睡的情况。

  解决办法:保证孕妈的睡眠治疗和时间,千万不要熬夜,白天感到困的话,可以适当的休息,不要在一个小时以上,因为白天休息多了,晚上容易失眠。

  总结下:

  胎儿在孕妈肚子一天一点的成长,在这个漫长的过程中,妈妈每天都要和这个小家伙同命相连,虽然孕期身体发生的变化很大,但是当看到小家伙的那一刻,就觉得再辛苦也是值得的了,希望大家都能好孕!

编辑:未闻
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