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国外称“坐月子”是“陋习
来源:  作者:  2017-06-29 15:01:00

  孕产,育儿路上多一些从容,少一些担忧

  “坐月子还是折磨人?!”老外感到“难理解”

  笔者的朋友LEON来自美国,在中国已经生活多年。是个名副其实的“中国通”。去年,LEON与一位中国姑娘喜结伉俪。孩子出生后,LEON与妻子的家人发生了“小摩擦”。而摩擦的根源竟是“要不要坐月子”——LEON在妻子生产后不到一周就鼓励妻子下地活动散步,并且为她洗浴。而LEON的岳父母却对他的做法感到很生气,连连称他在“害”妻子。他们要求LEON要按照中国人的习俗,让妻子卧床静养,不见风不洗澡,不吃生冷,只吃月子饭。

  谈及中国孕妈们漫长的“坐月子”经历,来自新西兰的LUCY也感到难以理解。LUCY游历过中国很多城市,知道中国人有让产妇坐月子的传统。她看到从北到南,从东到西,几乎所有的中国产妇都在或多或少地遵循着这个习惯。月子中,产妇一般要1个月不出门,家中门窗紧闭,穿很多衣服,不刷牙,不梳头,不洗澡,只吃月子饭,不吃蔬菜和水果,甚至不吃盐,有些地方的限制可能更甚。“我实在想不通为什么要这样。不活动,不出去,要是我估计要发疯的!”LUCY说。

  来自法国的Peter医生称,事实上当他知道国人的这个传统习惯时,感到有点奇怪。在法国人的观念里,产妇的饮食除了哺乳的妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水的习惯,产妇产后也是照样喝凉水。对有会阴伤口的产妇,医生会让她们在分娩后12小时内用冰袋冷敷患处,这种方法既能压迫止血又能止痛。中国人认为喝汤下奶,欧美人认为只要多喝水就行。因为水是制造乳汁的主要原料。当然,他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食,不过,蔬菜和水果不是产妇的禁忌。并且产后的妈妈只要身体状况允许,就完全可以恢复正常的、非重体力的日常活动。

  中西有别“坐月子”是国人传统

  英国卡特王妃诞下一名女婴,九个半小时后,她就抱着宝宝,穿着短裙高跟鞋,画着淡妆出现在了媒体面前。不少中国网友表示震惊,为什么凯特王妃不坐月子?

  妈咪宝贝汇小编了解到,卡特王妃的表现并不是特例。早在20多年前,欧洲一些国家(如英国)是有“坐月子”习俗的,比如母亲生完小孩后,会被要求好好休息10天。如今,这种观念渐渐淡化,医生会要求产妇在宝宝出生6个小时后一定要下床活动,产后一周就可以下水游泳,两周就可以上班了。法国司法部长拉希达·达蒂曾剖宫产生育女儿后仅5天便开始上班。

  在德国,孩子一被接生出来,护士就把孩子连母亲统统擦洗一遍。妈妈只要自己能走动了,就一定会亲自推着儿童车带孩子出去散步。一连30天闷在屋里,这会被德国妈妈认为是一种“虐待”。

  而在许多国人看来,孕妇坐月子天经地义。妈咪宝贝汇小编查证,坐月子的历史可以追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,距今已有两千多年的历史。从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。那坐月子真的重要吗?

  西医认为,妈妈在分娩后生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化,各个系统都需要调整和恢复的。中医认为妈妈在分娩后身体处在血不足,气亦虚的状态,是需要时间恢复的。

  上海某品牌月子中心的负责人认为,坐月子,是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列严重的后遗症。

  产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。 产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。

  这位负责人认为,科学的坐月子,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。在这一时期里的产妇,必须选择适宜的月子会所,或者由家人、月嫂陪护、照料,以静养、休息一个月,或42天为佳。

  近日,杭州一位23岁产妇坐月子每天都躺在床上休养,产后1个星期双腿肿痛,被诊断为全肢深静脉血栓,险被截肢!

  无独有偶,两年前的上海,一位产妇因为高温天“捂月子”,不开空调还裹着棉被,后来严重中暑,经抢救无效死亡。

  类似因为不科学坐月子引发的问题和事故还有很多。对此,南京鼓楼医院护理部专家指出,产妇坐月子必须要注重科学,不能一味相信传统迷信,以免造成意外。针对时下的春季到来的特点,该专家提醒产妇坐月子要注意以下几点点

  01

  保持室内空气流通

  定时开窗,让早春的新鲜空气进入房间,让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温一般保持在20度左右,湿度在60%左右比较合适。要注意的是,不要让风直接吹到妈妈和宝宝。

  02

  不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

  春季好多蔬菜都陆续下来了,妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要,最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

  03

  适当活动及做产后健身操

  早期下床活动,有助于体力恢复、排尿和排便,可以避免和减少静脉栓塞的发生率,尽快的使腹肌张力恢复,避免了腹部皮肤过度松弛。

  04

  春季月子妈妈更应多饮水、多喝汤

  春季空气比较干燥,尤其是北方,室内外湿度比较小,月子妈妈要注意多饮水,母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可补充由于空气干燥过多丢失的水分,还可以增加乳汁的分泌。

  05

  预防传染病

  春季是传染病好发季节,产妇要注意休息,避免过多接触外来人员。

  宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成为新生儿的致病菌。使新生儿患呼吸道感染。

编辑:未闻
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