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做对三件事,孩子长高并不难
来源:育儿网  作者:  2017-08-10 13:04:42

  ?每个人都渴望自己的孩子将来能够有一个挺拔的身姿,但是你知道吗?他们的身高除了遗传家长的基因之外,还可以根据后天的身体管理有进一步的改善。

  据科学实验调查,就如四季植物的成长一样,每年的4月至5月就是孩子的身高发育的高峰期,而10月至11月孩子的身高就又处于身高的停滞时期。所以家长一定要加强利用4月至5月孩子身高成长的高峰时期,其次在10月至11月更要加强管理孩子的身高,不然孩子的身高就会处于一个停滞期。

  1.科学的运动

  随着生活水平的提高,家长经常会通过饮食来促进孩子的身高发育。但是一味地给孩子补充食物而不加强锻炼,会引起孩子的健康问题,比如肥胖等。所以家长应该利用有效的时间对孩子进行锻炼,这样才能够更科学地促进孩子的身高发育。但需要注意家长不能对孩子进行过量的运动,因为过度的运动会导致孩子产生肌肉拉伤与伸展障碍。所以家长一定要为孩子制定科学适量的运动计划。

编辑:小记者郭萌
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