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夏季小儿肠胃病高发,预防要趁早!!!
来源:摇篮网  作者:  2017-08-11 09:30:44

  夏季天气闷热,食物易变质,孩子又大多喜欢喝冷饮,吃烧烤,但是要注意啦!这个时候肠胃疾病是很容易找上孩子的,一不小心就容易出现呕吐等症状。所以,夏季日常饮食注意啦!

  如何在饮食方面预防肠胃病?

  注意饮食卫生

  食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不像成人,抵抗能力很低。 

  

  少吃油炸的食物

  肯德基、麦当劳很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化,又加上冰凉的饮料,成人吃了之后可能有一点这种反映,但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的,凉凉的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可,可以少吃一点,少喝一点冰凉的饮料。

  不要吃过多、过凉的食物

  过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物,不要让小孩吃的过饱,适当的控制饮食。

  不要吃街边的羊肉串

  首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂,小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物,小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉,那就更不适合了。

  饮料尽量不喝

  饮料,尤其是碳酸饮料不适宜小孩喝。这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕,更要限制孩子。

  各种食物都要有节制

  各种食物都要有节制,即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差,觉得某种食物好吃就拼命的吃,超过孩子的消化能力,使身体受到伤害。这就要求父母管束好自己的小孩。

编辑:幼儿姜寿萌
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